세계10대푸드 썸네일형 리스트형 세계10대푸드 녹차 ! 효능과 부작용 녹차스프레드만들기 레시피 안녕하세요? 오늘은 비가 주룩주룩 내리네요. 그래서 그런지 오늘은 엄청 한가하고 시간이 루즈하게 흘러가네요. 오늘은 세계10대슈퍼푸드 중 녹차 에 대해 알아볼까요? 세계10대푸드 녹차! 효능과 부작용 녹차스프레드만들기 레시피 세계10대슈퍼푸드 뿐 아니라 그린푸드의 대표적인 음식인 녹차 ! 녹색은 시각적으로 안정감을 주고, 추가로 심신의 긴장을 풀어주는 효과가 있어요. 그런 녹차의 잎은 가공정도에 따라서 종류가 달라져요. 오룡차라던가 홍차처럼말이죠. 녹차는 잎을 따서 고온 가열을 통해 산화를 막은후 가공하여 만들어져요. ●세계10대슈퍼푸드 녹차의효능 녹차에는 항산화성분 즉,체내 활성산소를 제거해주는 카테킨 성분이 매우 풍부하게 들어있어요. 그 뿐 아닌 세계10대슈퍼푸드 로 뽑힌 이유인 풍부한 영양소와 파이.. 더보기 이전 1 다음
