건강 썸네일형 리스트형 탈모에도 좋고,피부미용에도 좋은 과일계의 보석 석류효능7가지와 부작용 (석류영양성분표) 안녕하세요 :) 곰셋입니다 ㅎㅎ 오늘은 미녀는 석류를 좋아해~ 라는 노래가 생각나는 과인 미녀의 과일 과일계의루비 석류에 대해서 조사해봤습니다. 일단은 저번 글부터 같이 조사하기 시작한 석류영양성분표먼저 한번 볼까요? 100g당 기준표입니다. 칼로리 83kcal 탄수화물 * 당분 16.8g * 식이섬유 4.8g 단백질-0.6g 지방-0.2g 나트륨-5.00mg 아연-0.40mg 엽산-6.00㎍ 인-15.00mg 철분-0.10mg 칼륨-260.00mg 칼슘-8.00mg 비타민B1-0.03mg 비타민B2-0.03mg 비타민B6-0.10mg 비타민C-10.00mg 비타민E-0.55mg 이렇게가 석류의 영양성분표입니다. 역시나 표만 봐서는 아리송 하죠? ㅎㅎ 사실, 석류를 미녀의 과일이라고 하여 여성에게만 좋다.. 더보기 모르면 손해보는 까도까도 자꾸나오는 양파효능 54가지 까도까도 자꾸 무언가가 나오는 사람을 양파같은 사람이라고 하죠? 그 비유는 양파의 껍질과 속을 구분짓기 힘들어서 계속 벗겨낸것에서 유래되었어요. 하지만 까도까도 끝이 없는것은 양파의 겉모습만이 아니라는 사실 알고계셨나요? 양파의효능 또한 까도 까도 계속 나온답니다. 한번 알아볼까요? 까도까도 계속나오는 양파의효능 54가지 양파의효능 54가지 1. 콩팥의 기능 향상이에요. 양파를 섭취하면서 콩팥의 기능이 올라가는데요. 그로 인해서 신장병을 예방하면서, 약하지만 치료효과를 낼수 있어요. 2.혈관을 막는 피의 덩어리인 혈전이 생기는 것을 방지하면서, 동시에 혈전을 분해해서 제거한다고해요. 혈전 생성이 심하면 사망에 이를수 있지지만, 양파를 섭취하면선 순환기장애의 질병을 예방,치료 할수 있어요. 3.혈액을 묽게.. 더보기 제대로 알고 먹자 레몬밤효능과 레몬밤 부작용 알고 드실까요? 안녕하세요! ㅎㅎ 여러분의 건강상식을 책임지는 곰셋입니다. 오늘 글을 쓰는 주제는 바로 레몬밤의효능인데요. 오늘 이 주제를 정한이유는 레몬밤효능을 찾아서 알아보고 먹고 싶은데 네이버든 구글이든 검색했더니 전부 광고광고광고 밖에 없어서 그냥 내가 찾아서 쓰고 말자! 이런 마음으로 레몬밤효능 샅샅히 뒤져서 모아봤습니다 ㅎㅎ 거진 전부 광고글이여서 자료찾는게 쉽지는 않았습니다 ㅎㅎ 레몬밤이라고 하면 레몬향과 비슷해서 과일 레몬과 연관성을 생각하시는데 사실은 레몬밤은 민트의 친척이라고해요. 민트의 한종류로 꿀벌이 자주 찾는 식물이라고하네요. 그럼, 긴말 필요없이 레몬밤효능에 대해 바로 살펴볼까요?? 겸사 겸사 부작용이나 주의사항도 같이 조사해봤어요. 레몬밤의효능과 부작용 레몬밤효능1. 다이어트/내장지방감소 제 .. 더보기 이전 1 다음
