모르면 손해보는 까도까도 자꾸나오는 양파효능 54가지

까도까도 자꾸 무언가가 나오는 사람을 양파같은 사람이라고 하죠?

그 비유는 양파의 껍질과 속을 구분짓기 힘들어서 계속 벗겨낸것에서 유래되었어요.

하지만 까도까도 끝이 없는것은 양파의 겉모습만이 아니라는 사실 알고계셨나요?

양파의효능 또한 까도 까도 계속 나온답니다. 한번 알아볼까요?

까도까도 계속나오는 양파의효능 54가지

 

양파의효능 54가지

1. 콩팥의 기능 향상이에요. 양파를 섭취하면서 콩팥의 기능이 올라가는데요.

그로 인해서 신장병을 예방하면서, 약하지만 치료효과를 낼수 있어요.

2.혈관을 막는 피의 덩어리인 혈전이 생기는 것을 방지하면서, 동시에 혈전을 분해해서 제거한다고해요.

혈전 생성이 심하면 사망에 이를수 있지지만, 양파를 섭취하면선 순환기장애의 질병을 예방,치료 할수 있어요.



3.혈액을 묽게하는 양파의효능 은 혈액의 점성을 낮춰서 맑고 깨끈한 혈액으로 바꾸어주는데,

이 과정을 통해 온몸에 혈액의순환이 잘 이뤄지며, 산소의 운반또한 혈액이 하기에 산소공급이 용이해져요.

4. 양파는 혈압을 내리는 효능도 가지고 있어요. 당연히 고혈압에 좋겠지요?

5. 모세혈관은 정말 얇은 혈관이에요. 하지만 정맥과 동맥을 이어주기때문에 정말 중요한 혈관이에요.

양파의효능 중 하나는 이 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주는 거랍니다.

6. 술을 알코올을 많이 섭취하면 비타민B1이 소모되는데요. 양파를 섭취하면 B1의 흡수율을 높여줘요.



7. 성인병중에 합병증을 유발하는 무서운 당뇨는 혈당이 조절되지않아서 생기는 병이죠.

양파의효능 으로 혈당을 낮춰서 당뇨병을 치료하는 효과가있어요.

8. 일반적으로는 몸에서 분비되는 인슐린으로 혈당이 조절이 가능하지만, 당뇨병의 경우 그게 되지않아요.

또 한가지 효능으로는 인슐린의 분비를 촉진시켜서 당뇨병을 치료해요.

9. 당뇨병은 앞서 말했듯이 합병증을 유발해서 무서운건데요. 합병증을 막아주는 효과도 있답니다.



10. 혈액안에서 필요하지 않은 지방과 콜레스테롤을 녹여 준다고해요. 결과적으로 동맥경화와 고질혈증을 예방해요.

11.앞서서 양파가 혈당을 낮추는 효과를 가지고 있다고 했는데요. 놀라운점은 정상치의 혈당이 되면

그 효과가 나타나지 않아요. 다시말해서 약을 섭취해서 생기는 부작용(저혈당,신장장애)등이 없어요.

12. 양파의효능 중 하나인 간장의 해독작용은 양파에 들어있는 글루타치온에 의해 일어나요.

13. 간장의 해독기능을 강화하기때문에 임신중독, 약물중독, 알레르기에도 효과가 좋아요.

14. 양파는 간장을 건강하게 해주는데요. 신체의 피로감을 제거하고, 변비나 피로회복에 좋아요.

15.간장의 조혈기능, 다시말해 피를 만드는 기능에 관여해요.

16.말초조직에 쌓여있는 콜레스테롤을 제거하는 역할을 해요. HDL(고밀도지단백질)콜레스테롤을 증가시켜줘요.

17.눈의 피로하면 두통이생기는데 이 상태를 예방,치료해요.

18. 눈의 각막,수정체의 백내장화를 미연해 방지해요.



19.각막이나 수정체가 불투명해져서 생기는 다양한 각막질환등의 회복에 좋아요.

20.세균속의 단백질에 침투해서 살균,살충효과를 나타내요.

21. 대장균or식중독의 병원균을 죽이기때문에 소화불량에 특효에요.

22.살균력이 뛰어나기때문에 습진,무좀등에 특효에요. 가열해도 살균력은 변함없어요.(마늘은 불안정해요)

23. 충치때문에 생기는 치통에 양파를 갈아서 넣어두면 통증이 사라져요.



24. 생 양파를 3~8분간 씹으면 완전멸균상태가 된다고 해요.

25. 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방하는 효과도 있어요.

26. 살균력과 해독작용이 있어서 고기의 부패를 막는작용을 해요.

27. 현대의학으로 해결못하고있는 중금속을 해독분해해서 몸밖으로 배출시킨답니다.

28. 양파에는 칼슘이 많은데 그 외에도 성장호르몬 같은 작용을 하는 성분이있어서 성장기어린이에 좋아요.

29. 지방의 함량이 적은 채소인데, 반면에 단백질이 많아서 다이어트에 좋아요.

30. 양파의효능 중 강장효과증진이 있는데, 칼슘과 철분의 함량이 많기때문이라고 해요.

31. 양파의효능 중에 감기를 퇴치하는 효능이 있는데요, 생으로 먹어도,익혀 먹어도 효과가 있다고 하네요.

32. 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙어있는 필요하지않은 점액들을 체외로 배출해주는 거담작용이라는 효과가있어요.



33.코가 막혔을때에, 즙을 내어서 조금씩 마시면 뚫린다고 해요.

34. 기도의 가래를 제거하기때문에 감기에도 좋아용

35. 소화촉진,변비,생리불순,유방종양,대머리등의 예방,치료에 탁월해요.

36. 양파의효능 중에 불면증에 특효인 점이 있는데요. 이 때 양파를 먹어도 되지만, 생 양파를 썰어서

머리 맡에 두고 자도 효과가 있다고 해요!

37.아기들이 가벼운 경풍반응을 보일때 양파를 조각내어서 입에다 가져다 대주면 반응이 가라앉는다고해요.

38. 생 양파의 매운맛과 향은 연수에 직접 자극을 주는데, 이때 정신이 안정되는 효과가 있어요.

39.몸이 허약한체질이거나 신경쇠약에도 좋아서 원기회복용의 환자식으로 용이해요.

40.혈액을 정화시켜주는 효과가있다고 전 글에서 말했었는데, 이 효과덕분에

피부미용에 좋고 잔주름이 생기는걸 미연에 방지할수있어요.



41. 양파의효능 중에 자궁수축에 의한 분만 촉진에 작용하기때문에 임산부에게 좋아요.

42. 양파의 성분중에 비타민A는 정자생성에 관여하고, 비타민B1은 성활동을 담당하는 부교감신경의

기능을 활발하게 한다는 것이 알려져서 자양강장제로도 사용되어져요.

43.비타민의 흡수를 촉진하기때문에 다른 채소,과일과 섞어 먹으면 피부미용과 스태미너에 좋아요.

44. 양파와 마늘은 생명체를 구성하는 중요성분중 하나인 유지의 산화를 억제하기 때문에, 노화방지에 좋아요.

45. 단것보다는 매운 계열의것에 약리효과에 좋은 유효성분이 많다고 해요.

46.요리법중에 양파를 이용하는 방법은 정말많은데요, 어떠한찌개와 반찬에도 향미료로써 사용가능해요.

47. 지방의 산패를 막는 효과가 있기 때문에, 사용한 기름에 양파 몇 쪽을 튀기면, 잡내가 사라지고 오래보관가능해요.

48. 독특한 향과 자극적 냄새는 육류나 어류 조리에 비린내를 없어지게 합니다.

49.육류와 궁합이 잘맞아요.



50. 비타민의 흡수를 도와주는 역할을 하기때문에 과일과 잘맞아요.

51. 날것이든,튀기든,삶든 약용효과에 있어서 좋아지거나 나빠지거나 하는 변화가 없어요.

52. 아무리 몸에 좋아도 많이먹으면 부작용이 있지만, 양파는 부작용이 없어요.

53. 유효성분이 안정되어있어서, 오래보관해도 성분에 변화가 없어요.

54.새집에 페인트냄새등 잡내가 날때 양파를 여러군데에 3~4개정도 생 양파를 잘라서 두면 잡내가 없어져요

어때요? 양파에는 정말 많은 효능이 있죠?

읽다보면 중복되는 효능처럼 보일수 있는데요 잘읽어보면 같은성분이면서

다른 효과를 나타내는 성분들이 있어서 그렇게 보이실거에요.

저도 양파를 좀 사다 놔야할것같아요.